Разпродажба!

Тренировка за цяло тяло „Табата и още нещо“| Тренировка за горене на мазнини

15.00лв. 10.00лв.

Достъпът до тренировката е 1 месец от датата на закупуване

Тренировката включва:

  • загрявка с упражнения за мобилност
  • обяснение на упражненията
  • основна част по метода Табата допълнен с интересен финишър в края на всеки 4 минути, с които да поддържате пулса си ускорен и да направим тренировката още по-ефективна.
  • тренировката е с продължителност: 60 мин
  • за тази тренировка ще ви трябват два дъмбела и нещо за плъзгане – плик, чорапи, кърпа или валслайдс.

Каква е ползата от тази тренировка?

  • тренировката започва със загрявка, която е структурирана според упражненията, които предстоят в по-интензивната част. Така ще подготвите тялото си, за да тренирате без болки и контузии;
  • методът Табата е доказан със своята ефективност за горене на мазнини за кратко време и за повишаване на физическата подготовка на тялото
  • тренировката е структурирана, така че да натоварите цялото си тяло – крака, дупе, трицепс, рамо, корем и гръб.
  • тренировката е водена от Инес и ще получите нужната мотивация, така че когато ви стане трудно и искате да се откажете, да намерите нужните сили, за да довършите тренировката

Описание

Важно! Достъпът до тренировката е 1 месец от датата на закупуване

След закупуване на тренировката и получаване на плащането ще получите автоматичен достъп, след като се логнете в акаунта си на сайта

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Тренировка за цяло тяло „Табата и още нещо“| Тренировка за горене на мазнини“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *