Няма значение как изглеждаш, на колко години си или в каква форма си! Във всеки един момент можеш да спреш да отлагаш себе си и да преоткриеш физическите си способности. Нямаш нужда от много време или сложно оборудване.

В онлайн студиото на IFS ще получиш балансa между това да прогресираш със собствено темпо, но в същото време да получиш и нужното предизвикателство, за да разшириш зоната си на комфорт, да се вдъхновиш от това на какво е способно тялото ти и да реализираш физическия си потенциал.

Независимо каква е целта ти – да влезеш в по-добра форма, да свалиш килограми, да станеш по-силен/силна и издръжлив/а, да направиш шпагат, да балансираш на ръце или просто да се чувстваш по-добре в тялото си, в онлайн студиото на IFS винаги ще намериш тренировки, които да те отведат до тази цел. Тренировките са с продължителност от 30 до 60 минути и включват кондиционни тренировки, тренировки по мобилност и тренировки за баланси на ръце.