Разпродажба!

Тренировка за ускоряване на метаболизма | Упражнения за цяло тяло | “Стопи мазнините”

15.00лв. 10.00лв.

Достъпът до тренировката е 1 месец от датата на закупуване

Тази тренировка е подходяща за всеки, който обича предизвикателствата. Това е от типа тренировки, при които се задават определен брой повторения, които трябва да се направят в определено време. Това колко почивка имате преди следващия рунд, зависи от това колко бързо ще изпълните повторенията от предходния. Този тип тренировки водят до доста  добро натоварване за относително кратко време и до изгаряне на повече мазнини за енергия – в почивките между натоварванията.

Ползите от тази тренировка:

  • предизвиква ви да работите по-интензивно, а това увеличава и броя на изгорените калории
  • редуването на висока интензивност с малко почивка, води до изгаряне на повече мазнини за енергия
  • за кратко време, получавате желаното натоварване и търсения ефект върху тялото
  • включва упражнения, които ще оформят и горната и долната част на тялото
  • можете да я изпълнявате навсякъде – дори и на площта на една постелка
  • имате нужда само от един дъмбел и един ластик
  • всяко едно от упражненията е показано и обяснено
  • има различни прогресии на по-трудните упражнения, ако имате нужда от по-лесна вариация
  •  тренировката включва и загрявка
  • тренировката е с продължителност 47 мин. и е изцяло водена тренировка

Описание

Важно! Достъпът до тренировката е 1 месец от датата на закупуване

След закупуване на тренировката и получаване на плащането ще получите автоматичен достъп, след като се логнете в акаунта си на сайта

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Тренировка за ускоряване на метаболизма | Упражнения за цяло тяло | “Стопи мазнините”“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *