Достъпът до тренировката е 1 месец от датата на закупуване.
Ставите ни получават хранителни вещества, когато се движат. Ежедневието ни е свързано с много седене, което води до обездвижване. Това кара части от тялото ни да гладуват за движение. Този глад се проявява като болки, с които често се борим и влошават качеството ни на живот.
Тренировката “Еликсир за ставите” ще раздвижи цялото тяло. Тя ще удовлетвори нуждата от подвижност в ставите, ще премахне сковаността и ще ви донесе усещане за лекота в движенията и тялото.
Ще направим поредица от упражнения за тазобедрените стави, китките, рамената и глезените. Ще активираме мускулите на гърба, на задното и предното бедро. Тази тренировка е еликсирът, който ще неутрализира болките и схващанията, които обездвиженото ни ежедневие предизвиква. Не отлагайте себе си!
Тренировката е с продължителност 45 мин. и е изцяло водена тренировка.
Отзиви
Все още няма отзиви.