Разпродажба!

Тренировка за стегнати крака и повдигнато дупе | Финишър за корем “Релеф“

15.00лв. 10.00лв.

Достъпът до тренировката е 1 месец от датата на закупуване

С тази тренировка ще натоварим долната част на тялото. Ще активираме всеки един мускул на предното бедро, задното бедро и мускулите на дупето. След тренировката, ще се чувствате много по-стегнати и ще осъзнаете, че с повторението на тази тренировка и вашето тяло може да изглежда така, както винаги сте мечтали. Когато натоварим долната част, ще им дадем почивка и ще се фокусираме върху корема. Ще изпълним един комплекс от упражнения, който ще събуди мускулите на корема и ще ви донесе удовлетворение от положените усилия.

За тази тренировка ще ви трябват дъмбел и ластик – топката не е задължителна. Има предложение за модификация.

Тази тренировка включва:

  • загрявка;
  • обяснение на упражненията
  • структуриран комплекс от упражнения за предно бедро, задно бедро и повдигнато дупе
  • комплекс от упражнения за корем
  • продължителността е 50мин.
  • тренировката е изцяло водена от Инес

Описание

Важно! Достъпът до тренировката е 1 месец от датата на закупуване

След закупуване на тренировката и получаване на плащането ще получите автоматичен достъп, след като се логнете в акаунта си на сайта

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Тренировка за стегнати крака и повдигнато дупе | Финишър за корем “Релеф““

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *