Предизвикателство „Тренировъчни шотове“ | 12 тренировки по 20 мин | 90 дневен достъп
Original price was: 35,00 € (68.45 лв.).26,00 € (50.85 лв.)Текущата цена е: 26,00 € (50.85 лв.).
При покупка на продукта, получавате 3 месечен достъп.
„Тренировъчни шотове“ – 12 тренировки по 20 минути, създадени да ти помогнат бързо да трансформираш състоянието си и да подобриш начина, по който се чувстваш. Вместо дълги и изтощителни тренировки, които ти отнемат много време, тук получаваш концентрирана „доза“ движение – точно като енергиен шот, но за тялото и ума.
Описание
Какво получаваш?
12 разнообразни тренировки – всяка с различен ефект върху тялото и психиката.
20 минутна продължителност – кратки, но ефективни, за да ги вмъкваш във всеки възможен ден.
Ясна цел на всяка тренировка:
♂️ Антистрес – освобождава напрежението и понижава стреса.
Вдигни летвата – изостря фокуса и концентрацията.
Антискука – зарежда с настроение и енергия.
Детокс от седене – освобождава тялото от напрежението при продължително седене и връща лекотата в движенията.
Отмий умората от деня – възстановява силите и премахва изтощението.
☕ Фитнес еспресо за събуждане – съживява тялото и ума, за да стартираш деня енергично.
Регенериращ шот – подпомага възстановяването и зарежда организма след натоварване.
✈️ Разкърши се – раздвижва и освобождава тялото от скованост след часове в седнало положение.
️ Дисциплинирай се – активира коремните мускули, изгражда сила и контрол, помага за изграждане на навици.
… и още.
Защо шотове?
Защото са бързи, концентрирани и силно въздействащи – точно каквото ти трябва, за да се чувстваш по-добре в натоварения си ден! Без да губиш много време.
Това е програма за хора, които искат да:
- намалят стреса и напрежението;
- да повишат енергията си през деня;
- да подобрят фокуса и концентрацията;
- да внесат повече разнообразие и удоволствие в движението.
6 отзива за Предизвикателство „Тренировъчни шотове“ | 12 тренировки по 20 мин | 90 дневен достъп
Свързани продукти
-
- Разпродажба!
- Предизвикателства
Предизвикателство 30/30 – „Не отлагай себе си“ – 1 месец достъп
- Original price was: 35,00 € (68.45 лв.).26,00 € (50.85 лв.)Текущата цена е: 26,00 € (50.85 лв.).
- Добавяне в количката
-
- Разпродажба!
- Предизвикателства
Предизвикателство “КоМо” 16/90 | Изгради гъвкавост и сила | Кондиция и мобилност – 3 месеца достъп
- Original price was: 76,18 € (149.00 лв.).46,02 € (90.00 лв.)Текущата цена е: 46,02 € (90.00 лв.).
- Добавяне в количката
Вероника Боева (потвърден клиент) –
препотих се с кеф и усмивка
Dimitar Shopov (потвърден клиент) –
Много приятни и енергизиращи тренировки!
Диляна Д. (потвърден клиент) –
Очаквах да са по-натоварващи.
Може би трябва да посочвате за какво ниво са подходящи.
ines (store manager) –
Здравейте, Диляна,
Благодаря Ви за обратната връзка. Фокусът на тренировките е да са кратки и да трансформират състояния като стрес, скованост и т.н. Фокусът им не е подобряване на физическите способности. Можете да видите предизвикателството “КоМо” – то е подходящо за натоварване. 🙂
Катерина (потвърден клиент) –
Може би любимото ми предизвикателство. Физически страдам от неуспеха да отделям всеки ден време за движението, от което тялото ми има нужда. След всяко от тези кратки разкършвания, усещам как все едно изпращам едно гюле от напрежение в пространството. Лечебни за тялото и душата. Радвам се, че Ви открих и че сте се посветили на това да споделяте опита си по толкова достъпен, удобен и забавен начин. <3
ines (store manager) –
Катерина, искрено Ви благодаря, че отделихте от времето си, за да споделите. За мен винаги е удоволствие, когато знам, че намирате смисъл в тренировките ми. Означава много за мен! Благодаря.
Татяна Генчева (потвърден клиент) –
Блаходаря! Много ми допадат! Надявам се сда мога да се върна към двужиението!
ines (store manager) –
Много се радвам, Татяна! Благодаря, че споделихте.
Десислава Добренова (потвърден клиент) –
Не получих никъде линк към тези тренировки, не съм ги видяла дори.
ines (store manager) –
Здравейте, Десислава,
След потвърждаване на поръчката сте получили мейл с инструкции да се логнете в сайта. Тренировките са качени в сайта и всичко, което трябва да направите е да влезете от “Вход” и после да отидете на “Достъп”. Съжалявам, че не сте се ориентирали. Ще се радвам да ми пишете на ifs@inspiredfitstrong.com, за да Ви помогна да стигнете до тренировките.